Manch älterer Mensch fühlt sich topfit und jünger als sein "biologisches Alter" vermuten lassen würde. Was ist das Geheimnis für ein längeres gesundes Leben? Jedes dritte heute in Deutschland geborene Mädchen wird voraussichtlich 100 Jahre alt werden. Sind es einfach gute Gene, oder gibt es einen Masterplan für glückliche Tage im Alter?