Xenius: Innere Uhr - Warum wir lernen sollten, besser auf sie zu hören! (Hörfassung)

Viele Menschen leben in unserer 24-Stunden-Gesellschaft zunehmend gegen ihre innere Uhr. Sie sind oft zu lange auf, tagsüber zu wenig Tageslicht ausgesetzt und verbringen dafür zu viel Zeit vor dem Bildschirm. Mögliche Folgen: Konzentrations-schwierigkeiten, Unwohlsein oder sogar chronische Erschöpfung. Wie können wir wieder mehr im Einklang mit unserer inneren Uhr leben?


Dieser Film wurde leider am 26.05.2020 um 05:00Uhr depubliziert!
Länge: 26:13min
Herkunft: arte
Sender: ARTE.DE
Depublizierung: 26.05.2020 05:00Uhr
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