Das bayerische Fünfseenland bietet viele Erholungsmöglichkeiten. "Gesund reisen" ist zu Gast im "Hotel Residence" am Starnberger See. Hier werden Gesundheitskurse wie Reaktiv Walking und autogenes Training angeboten, die von Krankenkassen bezuschusst werden. Bei ersterem wird mittels spezieller Hanteln die Tiefenmuskulatur angesprochen, letzteres bezeichnet eine Entspannungsmethode, die auf Autosuggestion basiert.

Die Sendung wird ausgestrahlt am Sonntag, den 17.01.2021 um 13:45 Uhr auf Health TV.