Der Bayerische Wald ist ein 100 Kilometer langes Mittelgebirge mit der größten Waldlandschaft Mitteleuropas. Hier herrscht im Winter eine ganz eigene Atmosphäre. Bei einer Wanderung oder beim Skilanglauf lässt sich diese Stimmung am besten erleben. Im Langlaufzentrum Lohberg-Scheiben versucht sich Moderatorin Susanne von Hopffgarten in den Loipen. Anschließend besucht sie im Hotel Sonnenhof in Lam das AKON-Präventionsprogramm Rückenfit und besucht die Glashütte Lohberg.

Die Sendung wird ausgestrahlt am Sonntag, den 07.08.2022 um 13:45 Uhr auf Health TV.